Finn din beredskapsplan

Handlekurv 0
Hjem / Magasin / Beredskap for studenter

Beredskap for studenter

Beredskap for studenter

20. januar 2026

Forfatter: Gode Forberedelser

Kategori: Beredskap,  Beredskapsplan,  Egenberedskap,  Guide,  Student

Hvorfor studenter trenger beredskap

Du har lite plass. Lite penger. Kanskje bor du i hybelkompleks eller kollektiv. Kanskje flytter du hvert år.

Men derfor er beredskap ekstra viktig for deg:

  • Du er langt hjemmefra

  • Du kjenner kanskje ikke nabolaget godt

  • Du har ikke nødvendigvis nært nettverk på stedet ennå

God nyhet: Student-beredskap er billig og enkelt.

Beredskap for studenter

Utfordringene du har

Lite plass: Du har ikke kjeller eller bod. Alt må passe i en hybel eller lite rom.

Løsning:
 Tett pakking. Vannflasker under sengen. Hermetikk i skap. En kasse med utstyr i klesskapet.

Lite penger: Du har ikke råd til å kjøpe for 3000 kr beredskapsutstyr.

Løsning:
 Kjøp litt hver måned. 100-150 kr per handletur. På 3-4 måneder har du det du trenger.

Midlertidig bosted: Du vet ikke om du blir boende her, så du vil ikke investere tungt.

Løsning:
 Kjøp bare det mest grunnleggende. Ta det med deg når du flytter.

Beredskap for studenter

Din student-beredskapspakke

Total kostnad: 500-700 kr

Vann (200 kr)

  • 2 x 10L dunker (kan stå under sengen)

  • Eller 20 x 1L flasker (kan stable i skap)

Mat (200-250 kr)

  • 5 bokser hermetikk (kjøtt/fisk)

  • 5 bokser hermetikk (grønnsaker/bønner)

  • 1 kg havregryn

  • 1 pakke knekkebrød

  • 1 glass peanøttsmør

  • 10 energibarer

  • Kaffe/te (om du bruker det)

Utstyr (100-150 kr)

  • 1 god lommelykt (LED) + ekstra batterier

  • 1 pakke stearinlys + fyrstikker

  • 1 liten DAB-radio (batteridriven) – ca. 150 kr på Clas Ohlson

  • 1 batteribank til mobilen (hvis du ikke har)

Førstehjelp (100 kr)

  • Lite førstehjelpskrin

  • Smertestillende (paracet/ibuprofen)

  • Plaster

  • Bandasje

💡 Tips: REMA 1000, KIWI, Biltema og Europris har billige beredskapsalternativer.


Hvor oppbevare det?

Under sengen: Vannflasker, 1 kasse med mat

I skap: Hermetikk, lommelykt, radio, førstehjelp

I vesken/sekken: Ha alltid med deg: batteribank, liten lommelykt, 1 energibar, 1 flaske vann

💡 Tips: Hvis du flytter ofte, ha alt i 1-2 kasser som er lett å ta med.


Beredskapsvenn for studenter

Hvordan finne noen:

  1. Medstudent som bor i nærheten

    • Snakk med noen i klassen: "Hei, skal vi være beredskapskontakter?"

    • Avtal at dere sjekker at den andre er OK hvis noe skjer

  1. Familie/venn i byen

    • Hvis du har familie, søsken, eller gode venner i byen – avtal at du kan komme til dem ved langvarig strømbrudd/krise

  1. Hjemstedet

    • Ha alltid plan B: Kan du dra hjem til familien hvis det blir alvorlig?

💡 Tips: Lag en Messenger/WhatsApp-gruppe med 2-3 medstudenter: "Beredskapsgruppe". Send melding der hvis noe skjer.

Beredskap for studenter

Hvis det blir strømbrudd

Hva gjør du?

  1. Tenn lommelykt (ikke bruk mobil-lys – spar batteriet)

  2. Sjekk DAB-radio for informasjon (NRK P1)

  3. Send melding til familie at du er OK (før batteriet går tomt)

  4. Fyll vannflasker hvis vannet fortsatt renner

  5. Pakk klær i lag (flere tynne lag er varmere enn én tykk genser)

Hvis det varer mer enn 12 timer:

  • Dra til beredskapsvenn eller familie i byen

  • Kommunen har ofte åpne varmestuer (bibliotek, kulturhus, sykehjem)

  • Ikke bli alene og frys – søk fellesskap


Hvis du blir syk eller skadet

Problem:
 Hvis du bor alene og blir dårlig, vet ingen det.

Løsning:

  1. Daglig sjekk inn med foreldre/søsken

    • En melding hver kveld kl 20

    • Hvis du ikke svarer innen 24 timer, ringer de

  1. Informer én venn

    • "Hvis jeg ikke møter opp på forelesning to dager på rad uten å si fra, sjekk om jeg er OK"

  1. Ha nødnummer lett tilgjengelig

    • 113 (helsehjelp)

    • Studenthelsetjenesten

    • Legevakten


Fellesberedskap i kollektiv/hybelkompleks

Du bor ikke helt alene. Du har naboer.

Snakk med 2-3 andre studenter:

  • "Skal vi dele på beredskap?"

  • Én kjøper ekstra vann, én kjøper gassgrill, én har DAB-radio

  • Avtal at dere hjelper hverandre hvis noe skjer

💡 Tips: Dette sparer dere alle penger OG gir trygghet.


Viktige dokumenter for studenter

Ha kopi (fysisk + digitalt) av:

  • Pass/ID

  • Studentbevis

  • Leiekontrakt

  • Forsikring (innboforsikring – har du det? Sjekk!)

  • Bankkort-info

  • Resepter (hvis du har faste medisiner)

Lagre digitalt: Skann alt og legg i skyen. Test at du kommer inn. 

Les mer om:

Sikker skylagring av viktige dokumenter: Norske løsninger for din beredskap

Fysisk kopi: Ha i en plastmappe som er lett å gripe hvis du må evakuere.


Oppsummering: Din student-beredskapsplan

Gjør dette nå (totalt 500-700 kr):

  1. Kjøp minimumlager (vann, mat, lommelykt, radio)

  2. Finn én beredskapsvenn (medstudent eller familie i byen)

  3. Lag check-in-system (melding til foreldre/søsken hver dag)

  4. Ha en plan for varme (hvem kan du dra til?)

  5. Skann viktige dokumenter (legg i skyen)

Du er student. Du har lite plass og lite penger. Men du kan fortsatt være forberedt.

 

Invester gjerne også i en Beredskapsplan for student her: